小学春季田径运动会方案

小学春季田径运动会方案

为了确保事情或工作有序有力开展，时常需要预先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。方案要怎么制定呢？下面是小编收集整理的小学春季田径运动会方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、竞赛日期和地点：20xx年4月17—18日在海头体育场进行。

二、参加方法：学生以班级为单位组队参加，教师以教研组为单位参赛。

三、竞赛项目：

1）一、二年级：70米、800米、20×200米接力（10男10女）、立定跳远、垒球、家庭亲子接力、家庭亲子跳绳

2）三—五年级：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳远、垒球、4×100米接力（四、五年级）

3）团体项目：一、二年级：1分钟跳短绳、仰卧起坐

三—五年级：1分钟跳短绳、多人跳绳、多人绕8字跳绳、单人双绕、双人跳绳、踢毽子

4）教职工项目：4×100米接力（以级部为单位）

青年组：跳远、跳高、垒球

中年组（40周岁以上）：打保龄球、钓鱼跑、托球跑

四、参赛办法：

1、凡本校学生均可参加

2、竞技类项目：一—五年级男女各8人。三—五年级每班各组每项限报２人，每人限报２项（不包括接力项目），一、二年级每班每项限报4人（不包括接力项目），20×200米接力可为本班任意学生，三—五年级4×100米接力必须在本班竞技类项目运动员中产生；一、二年级亲子项目每项每班限报3组，不可与其他项目兼报。

3、团体项目：

（1）跳绳：一、二年级各班级限报5人（不限男女），三—五年级每班男女各5人，其中多人跳绳、多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人，其中2人摇绳（学生，性别不限），8人跳绳；单人单摇跳绳参加人数10人（男、女各5人）；单人双摇跳绳、双人跳绳项目的运动员从以上项目人员中产生，每项每班限报2人（男女不限）

（2）踢毽子：三—五年级踢毽子每班限报5人（不限男女）。

（3）仰卧起坐：一二年级每班限报5人（不限男女）。

4、竞技类项目（除20×200米接力）和团体项目不可兼报；各团体项目不得兼报。

5、各班按照规程要求报名参赛，不许任何形式的弄虚作假现象，一经查出，取消该运动员的比赛资格，并在该运动员所在班级团体总分扣10分。

五、竞赛方法：

1、按照国家体委审定的最新竞赛规则执行

2、跳绳（绳具自备）

（1）多人跳长绳：比赛时间为1分钟。比赛开始前，2人摇绳且原地做好绕绳准备，8人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳，成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。

（2）多人绕8字跳绳：2人摇绳，8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为3分钟，以3分钟内跳过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。

（3）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。本队2对运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

（4）单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计跳1次，本队2名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

（5）双脚跳：比赛时间为1分钟，采用单摇跳形式。用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的等方法，计算跳过绳的次数。班级10名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

3、踢毽子

（1）比赛用毽子自备（大花毽，高21厘米—23厘米；质量20克—22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。

（2）男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，本队10名运动员所踢次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。在有效比赛场地内，运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。

4、仰卧起坐：比赛时间为1分钟，比赛开始学生平躺在垫子上，膝盖微屈，双手手指交叉抱头，身体抬起90度以上为有效个数，取有效仰卧起坐的`个数为参赛者的成绩，每班5名运动员所做个数相加，次数多者名次列前，次数相同以动作标准者名次列前，再相同则成绩并列。

5、家庭亲子接力：比赛距离为200米场地一圈，爸爸第一帮棒，妈妈第二棒，孩子第三棒，比赛过程中不准乱道。

6、家庭亲子跳绳：比赛时间为1分钟，比赛开始前，其中一位家长跟孩子面对面站立，哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳，取有效跳绳的个数为参赛者的成绩，个数多者名次列前。

5、竞赛各项目根据报名人数设置比赛赛次，200米（包括200米）以下项目取前六名参加决赛。

6、教职工比赛：接力项目的报名表需在半个比赛日之前报名。

六、奖励方法：

1、团体奖：级部前3名，个人奖：前3名，亲子奖：前3名；4—6名只给积分。教职工奖前8名。

2、各项按照7、5、4、3、2、1记分，接力双倍积分。总分并列，以破纪录、第一、第二、……名多者，名次列前。破区纪录加10分，破校记录加5分。

一、指导思想：

为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，同时也为组队参加仁怀市20xx年小学生田径运动会，选拔优秀人才，经研究决定，举办20xx ……此处隐藏1305个字……

八、报名时间

20xx年4月10日前将报名单报体育教师。

九、留意事项

比赛时留意安全，自觉遵守规则和要求。

十、未尽事宜，另行通知。

广播体操（七彩阳光）比赛规程

一、比赛时间

20xx年5月8日举行

二、比赛地点：

教学楼前

三、参加班级

一年级、二年级、三年级、四年级、五年级

四、比赛内容：

《七彩阳光》广播操

五、比赛办法：

1.本班级学生必须全部参加（病事假必须要有病、事假的假条，经教导处同意）。

2.进退场均由班级同一口令下进行。

六、评委：班主任

七、未尽事宜，另行通知。

附：广播操（队列队形）比赛评分标准：（见下表）

附表：

项目

分值

比赛要求

评分标准

1

进退场

（队列队形练习）

3分

学生进退场（队列队形）

整齐有序、安全快速

整齐有序3分，口令不够响亮、步伐不一致的2分，进退场混乱1分。

2

服装

0.5分

学生服装整洁

不整洁的每个学生扣0.1分。

3

广播操

5分

1 1.动作正确性（包括头、手、臂、大小腿、等身体各个部位的到位程度和脚步的正确性）

2．动作整齐性（包括队伍的整齐性、班级中的所有学生广播操的动作一致，动作和音乐节拍吻合）

1、动作错误每个学生扣0.2分。

2、动作不到位，与班级整体相差较大的每个学生扣0.1分。

4

学生领操

0.5分

领操学生动作标准。

各占0.25分

5

学生精

神面貌

1分

学生精神饱满，高昂向上。

学生的精神面貌差的每

个学生扣0.1分。

6

倒扣分

2分

若发现学生无故不参加广播操比赛或口头请假不参加比赛的每人扣1分，最高扣2分。

阳光体育健身赛活动方案

一、领导小组

组长：

副组长：

成员：校委会成员、班主任、体育教师

二、时间地点

20xx年6月10日在学校操场举行。

三、参加单位

一年级、二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。

四、比赛项目

1.一年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈

2.二年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈

3.三年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈

4.四年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈

5.五年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈

五、比赛办法

1.一年级：男、女组各项限报各报6人。

2.三年级、四年级组：每项男、女组各报3人，每人限报一项。

3.五年级：每项男、女各报3人，每人限报一项。

六、比赛方法和规则

比赛方法和规则（略）

七、嘉奖办法

一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。

八、报名时间

20xx年6月3日前将报名单报体育教师。

九、留意事项

各班在本班内举行各项选拨赛，选出参赛运动员参加学校决赛；留意安全，避免伤害事故发生，自觉遵守规则和要求。

十、未尽事宜，另行通知。

乒乓球比赛活动方案

一、领导小组

组长：

副组长：

成员：校委会成员、班主任、体育教师

二、时间地点

20xx年6月16—18日在学校乒乓球活动室举行。

三、参加单位

三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。

四、比赛项目

男子单打、女子单打

五、比赛办法

三、四、五年级每班报男、女运动员各4人。

六、比赛方法和规则

1.单淘汰赛，11球三局二胜制。

2.采用乒乓球最新比赛规则。

七、嘉奖办法

三、四年级嘉奖男、女前三名；五年级嘉奖前二名。

八、报名时间

20xx年6月12前将报名单报体育教师。

一、参赛人数：

1-2年级各班报3男3女，3-6年级各班报4男4女

二、比赛时间：

4月28日上午8:00开幕式

上午9：00-下午4:30正式比赛

9:00开始检录一年级60米比赛运动员，然后按秩序册安排逐一检录

三、比赛项目：

一、二年级：60米、立定跳远、投沙包（大约0.25公斤）、30米混合迎面接力（3男3女）

三、四年级：100米、200米、400米、跳远、垒球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）

五、六年级：100米、200米、400米、跳高、原地单手推实心球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）

(具体安排另见运动会秩序册)

四、参赛办法：

1、各班级设领队老师1名。（由班主任担任）

2、一、二年级运动员每人限报一项加接力，但项目要报全。

3、三-六年级运动员每人限报两个单项（可以兼报接力），项目要尽量报全。每个项目本班只能报2名队员。

4、运动员必须是身体健康者。

五、竞赛办法：

1．参考国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。

2．比赛提前20分钟点名，两次点名不到者作自动弃权论。遇到项目冲突，田赛服从径赛并由领队按规则办理请假手续。

3．各项目的比赛均视报名情况决定分组和赛次。

4．所有比赛直接进行决赛，按成绩排名。

5．报名单一经报出不得更改。

六、记分办法：

个人项目按成绩录取前八名，按10、8、7、6、5、4、3、2办法计分，1-2年级接力跑取前五，按7、5、3、2、1双倍计分，3-6年级接力取前四，按5、3、2、1双倍计分。若遇人数不足则减1录取。

七、报名：

1、报名表一式两份，一份交体育组徐涛（信息化平台），一份班主任自留核对。（不接受手写报名表和校信通报名）。报名表要以班级名称建档（如一5）。

2、报名时间：4月初